日常喜歡喝酒和不擅長喝酒的也會遇到一些不常見的現(xiàn)象，就會第二天經(jīng)常伴有頭疼和渾身不自在的感覺，通過以下幾種方式可以很好的到環(huán)節(jié)的作用。
1、喝水
喝醉之后經(jīng)常會按倒口干舌燥，這是因為酒精的作用讓我們的體內(nèi)水分失衡，多喝水細(xì)胞水分會轉(zhuǎn)移到血管內(nèi)，使我們的體內(nèi)水分得到補(bǔ)充。再加上酒精的揮發(fā)，體內(nèi)的水分流失也比較的快，喝酒后補(bǔ)充水分還是很有必要的。
2、運(yùn)動飲料
喝醉之后休息一段時間，第二天起來感到頭疼的話，喉嚨疼，體內(nèi)的酒精和乙醇還有殘留的部分。運(yùn)動型飲料有無機(jī)鹽和糖分，非常接近人的體液，容易被吸收，喝酒時喝些飲料能防止喝的大醉。
3、泡熱水澡
這個時候泡一個熱水澡能起到環(huán)節(jié)的作用，熱水澡能加速體內(nèi)的代謝速度，加滿后的水再滴幾滴風(fēng)油精效果會比之前好很多。
4、喝酸
蒙古人喝酒喜歡豪飲，這和他們的生活習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常和酸奶酒能保護(hù)他們的胃粘膜，酸奶的作用還能起到環(huán)節(jié)酒精的吸收和防止對身體的傷害，酸奶中有大量鈣質(zhì)，經(jīng)常喝能起到保護(hù)胃，喝酒前喝些酸奶能防止酒的代謝。
5、吃止痛藥
酒后出現(xiàn)頭疼難忍的現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⑺酒チ?、芬必得等藥物，雖然效果好，但額不要經(jīng)常吃。
